Viajar también es respetar

Creo que hoy en día estamos muy equivocados de lo que es el turismo, a mi humilde juicio y sin que nadie se sienta ofendido. Lo cierto es que 'viajar' conlleva una serie de responsabilidades que muchas veces los turistas simplemente ignoramos, por eso, antes de cualquier visita a otro país es aconsejable sumergirnos, aunque sea superficialmente, en la cultura y las tradiciones del lugar. Debemos de ser conscientes de las diferencias culturales y asimilarlas como señal de educación y, vuelvo al concepto anterior, respeto. Daros cuenta que nosotros 'los turistas' somos la cara más visible de nuestro país, podríamos decir que somos cuasi embajadores.

En nuestro caso al viajar a Nepal vamos a tener una serie de consideraciones y también precauciones -que todo quede dicho-, por ejemplo, os anticipo algunas que ya iremos ampliando:

- Los nepaleses son gente muy amigable y servicial, además de tener un don especial para hacer sentir a los extranjeros bienvenidos en su país. No se dan un apretón de manos al saludarse, sino que dicen “namaste” y unen sus manos en forma de oración a la altura del pecho.

- Una convención social muy peculiar en Nepal es al querer decir “no” asintiendo con la cabeza y al querer decir “sí” al mover la cabeza de un lado a otro, exactamente lo opuesto a la norma occidental. Las respuestas negativas generalmente se esconden con respuestas no muy precisas o incluso diciendo “sí”, pues decir “no” es considerado de muy mala educación.

- El código de vestimenta en Nepal es conservador, así que hay que evitar llevar ropa muy reveladora. Hay que quitarse los zapatos antes de entrar a una casa, templo o santuario, y hay que asegurarse de no apuntar a alguien con sus pies o pisar los pies de otra persona, ya que se considera una grosería. Y, por supuesto, no echar fotografías en los templos descaradamente (ahora incluiremos otro apunte).

- Señalar a alguien o a una estatua con el dedo también es considerado de mala educación. Si ve a alguien vestido completamente de blanco, es que está de luto y no deberá tocarlo por ningún motivo.

- Las muestras de afecto evidentes son mal vistas, especialmente cerca de los templos o santuarios. Siempre hay que pedir permiso antes de entrar a un sitio religioso, ya que algunas veces no se permite la entrada a los extranjeros. NO llevar productos de piel (cuero) dentro de un templo hindú.

- En la sociedad nepalesa, la mano izquierda se considera tan impura como los pies, así que no acepte nada con su mano izquierda. Siempre use su mano derecha o ambas manos. No ofrezca a nadie comida o bebidas que ya han sido probadas por alguien más y no se quede de pie frente a alguien que está comiendo.

- Es inevitable que los niños se nos acerquen con las manos abiertas pidiendo rupias. No hay que darles nada -no se trata de ser secos y desagarables sino de comprender su cultura- . Los nepaleses son muy orgullosos y por lo general no justifican el tener que mendigar.

- La fotografía es otro asunto muy delicado en Nepal ya que es un país en el que es mejor pedir permiso antes de hacer una foto. Por lo general, no hay ningún problema en tomar fotografías fuera de los templos y durante los festivales, no en su interior o durante el desarrollo de ceremonias religiosas. No existen reglas específicas en este aspecto, por lo que siempre es mejor preguntar primero.

- Dejar propinas es común únicamente en restaurantes y hoteles turísticos. Diez por ciento es suficiente.

Precauciones y detalles varios:

- Nepal es un país relativamente seguro para los turistas, aunque la situación política se mantiene en constantes cambios. Los levantamientos espontáneos, disturbios, protestas y policiales severas son un acontecimiento frecuente, así que hay que evitar todo tipo de manifestación pública.

- Los rebeldes maoístas son otra fuente de conflicto, especialmente en las montañas al occidente. Su blanco principal es gente local y no extranjera, aunque ocasionalmente paran a los senderistas en áreas remotas y les exigen dinero. Si esto ocurre, es mejor darles algo de dinero. Guardar un poco de dinero oculto cosido en su mochila es una buena idea si se hace senderismo en áreas remotas.

- Katmandú es una ciudad pobre y, por lo tanto, en ella hay mucha mendicidad y hurtos. La mayoría de los altercados ocurren por la noche y los turistas suelen ser su blanco principal. Hay que tener cuidado al caminar de regreso a su hotel durante la noche en el distrito Thamel o al tomar un taxi rumbo a alguna parte alejada en la ciudad.

- Pokhara sufre de problemas similares, aunque no tan críticos como en Katmandú. Hay que evitar mostrar dinero u objetos de valor.

-Senderismo/Trekking: la mayoría de las áreas de senderismo más populares en Nepal exigen permisos, los cuales se podrán obtener en Katmandú o por medio de las compañías que organizan excursiones. Si le pillan en un parque sin el debido permiso, habrá que pagar una multa considerable.

-Aduana: todo viajero que llega a Nepal puede traer consigo 200 cigarrillos o una cantidad similar de productos de tabaco y un litro de alcohol. Hay que declarar productos electrónicos como cámaras, grabadoras de video y equipo similar tras su llegada a Nepal.

- Sacar dinero: Los cajeros automáticos están disponibles en las ciudades principales en Nepal. Katmandú y Pokhara tienen la mayor concentración de estas instituciones financieras en las áreas turísticas. El Banco Standard Chartered dispone de un cajero automático en funcionamiento las 24 horas en Thamel Chouk que acepta tarjetas Cirrus, Visa y Mastercard.

-Cambio moneda: se podrá cambiar en el Aeropuerto Internacional de Katmandú y en alguna de las muchas casas de cambio en la capital. Aunque es ilegal cambiar divisas con personas no autorizadas, existe un floreciente mercado negro de cambio de moneda, especialmente en el distrito Thamel de Katmandú. Frecuentemente, estos 'cambistas callejeros' ofrecen los mejores tipos de cambio, pero pueden convertirse en una molestia una vez que haya realizado su transacción. Los hoteles también cambian moneda, pero a un tipo de cambio menos favorable que el ofrecido por los bancos. Resulta complicado cambiar rupias de regreso a divisas extranjeras, así que únicamente cambie la cantidad que vaya a necesitar.

No se aceptan tarjetas de crédito en las aldeas alrededor de las Annapurna. No obstante, éstas son ampliamente aceptadas en el Valle de Katmandú, aunque la mayoría de las tiendas cobra un cargo por servicio de cinco por ciento por cada transacción.

Bancos: de 09:00 a 15:30, de lunes a viernes
Correos: de 09:00 a 17:00, de lunes a viernes
Almacenes y Tiendas: de 10:30 a 20:00, todos los días
Museos: de 10:00 a 17:00, de martes a sábado

VISITA AL CENTRO DE VACUNACIÓN INTERNACIONAL

Esta mañana hemos acudido parte del equipo al Centro de Vacunación Internacional de Sevilla para informarnos un poco sobre las vacunas necesarias para visitar Nepal. 


En primer lugar quiero especificar que las vacunas dependerán mucho de elementos externos y no solo del destino. Si no visitas Chitwan, por ejemplo, no tienes que vacunarte contra la malaria o si vas en viaje organizado no tienes que ponerte la de la meningitis. 


Nosotros explicamos grosso modo nuestro itinerario: Valle del KTM, Pokkara, Trekking por el Annapurna y Chitwan. Con esta información, nuestra médico nos recomendó lo siguiente:

• Meningitis (18€). Esta nos la pusieron en el mismo centro, después de ir al banco más cercano a pagar la tasa correspondiente (18€). Esta nos la recomendó al ir por libre y tener más posibilidades de estar en contacto con la población autóctona.
• Cólera. Dukoral. Está nos ha dicho que es opcional. Tenemos que pedir la receta al médico de cabecera (17€ con receta). Son dos sobres. El segundo se tomará a los 7 días de haber ingerido la primera dosis. Protección durante 2 años para eñ cólero y entre 3-6 meses para el E.Coli).
• Antitifoidea. Para esta vacuna hay dos opciones. En primer lugar está el Vivotif, que son pastillas (con receta médica), pero que según la mujer que nos ha atendido son difíciles de encontrar puesto que están dejando de comercializarlas. Por ello, ella nos ha recomendado Typhim (14€), que es una vacuna que se compra directamente en la farmacia. Protección durante 3 años.
• Hepatitis A. EPAXAL o HAVRIX. Va con receta sellada. Son dos dosis, siendo la segunda entre los 60 y 12 meses de habernos puesta la primera. Protección durante 10-15 años).
• Hepatitis B: La ponen gratis directamente en el Centro de Salud. 3 dosis (ya--1mes---6meses). Protección de por vida.
• Antitetánica+Antidiftérica: Una dosis de recuerdo, siempre y cuando de pequeña nos hayamos puesto las seis dosis correspondientes (si no serían 3 dosis, en lugar de la de recuerdo). También la ponen gratis en el Centro de Salud.
• Paludismo: Malarone. Un comprimido diario tras el almuerzo desde el día antes de pisar la zona de riesgo (Chitwan en este caso), durante la estancia y durante siete días después. Va con receta médica (6€).

A su vez también nos ha hecho distintas recomendaciones en cuanto a comida, ropa,etc. Además nos ha recomendado SPIRAXIN para tomarlo en caso de que nada nos haya hecho efecto contra diarreas y/o vómitos durante 5 ó 6 días. Sería durante 3 días, cada 12 horas.

Como repelentes de mosquitos nos ha recomendado GOIBI o RELEC.

¿Qué llevar en la maleta y cómo organizarla?

En un viaje de este tipo uno de los elementos claves es qué llevar en la maleta y cómo estructurarla, sobre todo si tenemos en cuenta que iremos de ‘mochileros’. Así que ahí va el listado (adaptado a nuestro viaje y época del año en la que vamos).

ROPA

• Pantalones (alguno desmontable para usarlo de corto en los días de calor)
• Camisetas de manga corta (de algodón, que transpiren).
• Chubasquero
• Chaleco fino por si hace frío en montaña.
• Pares de calcetines (2 de coolmax)
• Ropa interior
• Bikini
• Gorra
• Sandalias ducha
• Zapatos abotinados de diario
  
  

ROPA ESPECÍFICA TREKKING

• Polainas
• Botas trekking
• Snaks para trekking
• Bolsita con sal para evitar sanguijuelas
• Pastillas yodo para agua

MATERIAL DIARIO

• Cuerda fina para tender (y sujetar cosas a la mochila)
• Saco de dormir
• Cubre mochila para lluvia
• Cojín inflable para dormir en las horas de autobús
• Navaja
• Libreta pequeña
• Bolígrafo
• Guía Lonely Planet
• Cámara de fotos
• Tarjetas de memoria
• Pen drive
• Cable usb descargar fotos
• Pilas
• Cargador pilas
• Cargador cámara vídeo
• Cargador móvil
• Gafas de sol
• Paraguas
• Pañuelo para cabeza (o frío)
• Candados 
• Linterna )para los continuos cortes de luz en KTM)
• Una mochilita pequeña para movernos por allí en día a día
• Detergente o pastilla para lavar ropa a mano
• Fotocopias pasaporte + vuelos + fotografías
• Embutidos
• Pijama
• Baraja cartas
• Cantimplora (o refrigerador)

NECESER

• Rollo Papel higiénico
• Toalla de secado rápido
• Crema solar
• Protector labial
• Toallitas húmedas
• Cleenex
• Gel de alcohol
• Desodorante
• Cepillo dientes
• Dentífrico
• Gel
• Champú
• Gafas
• Lentillas
• Líquido lentillas
• Cepillo pelo
• Horquillas
• Gomilla
• Compresas
• Tampones

* No utilizar perfume porque el olor atrae a los mosquitos.

MEDICINAS

• Repelente de mosquitos (GOIBI)

• Primperan (o motilium)
• Paracetamol
• Ibuprofeno
• Malarone
• Suero
• Fortasec
• Tiritas
• Gasas
• Esparadrapo
• Venda (torceduras)
• Betadine
• Pomada antiinflamatoria
• Protector de estómago
• AXE BRAND MEDICATED OIL (Para quitar las sanguijuelas).

 ¿Cómo ordenar la maleta?

Uno de los elementos fundamentales cuando haces la maleta es cómo distribuir el peso en la mochila, sobre todo sabiendo que pueden ser muchas las horas que carguemos con ella y debemos buscar la manera más cómoda.

En este sentido hay un elemento clave: el peso lo deben soportar las piernas y no la espalda y eso lo conseguiremos mediante el cinturón ya que con él transmitiremos la mayor parte del peso a la cintura y a las piernas. Para que el cinturón ejerza este cometido tiene que abrazar los laterales de tu cintura de forma correcta.

Otro de los aspectos a tener en cuenta son los departamentos. Estos nos pueden deformar la estructura de la mochila y fijar más peso en uno de los laterales, lo que podría dañarnos la espalda. El objetivo es conseguir que el peso sea repartido de manera uniforme.

A continuación os paso un ejemplo claro de cómo hacer nuestra maleta.

Centro de gravedad

Saco de dormir

Material pesado

Material liviano

VISADO PARA ENTRAR EN NEPAL

A la hora de entrar en Nepal necesitaremos disponer del visado.

¿Dónde podemos sacar el visado?

- En la misma frontera nada más bajar del avión
- En cualquier consulado o en la embajada nepalí de España.

¿Qué documentación necesito en ambos casos?
- Pasaporte con validez para 6 meses.
- Dos fotografías de carné (aunque es conveniente llevar más de una ya que te piden para varias cosas en Nepal). En el mismo aeropuerto hay un fotomatón por si alguien no lleva las fotos.
- Entregar el formulario completado (uno de los papeles te lo dan en el avión y el otro lo coges en el mismo aeropuerto)

• Los dos formularios a entregar en el mismo AEROPUERTO serán los siguiente: https://sites.google.com/site/lolotreyesita/visado-nepal  https://sites.google.com/site/lolotreyesita/visado-nepal-2

- Pago de las tasas correspondientes
             Nota: Las tasas son distintas si el visado lo sacas en el consulado que si lo sacas en
             el mismo aeropuerto.

• En el CONSULADO: 
• 15 días - 40 euros
• 30 días - 55 euros
• 90 días - 120 euros

• En la AEROPUERTO: Se paga en dólares, por lo que si pagas en euros te hacen un pésimo cambio.
• 15 días - 25 dólares
• 30 días - 40 dólares
• 90 días - 100 euros

Si los formulario se traen ya rellenos no tendremos que hacer apenas cola en el mismo aeropuerto así que creo que esta será la opción más factible (por lo económico y cómodo, claro).

PRESUPUESTO VIAJE NEPAL

Uno de los aspectos que primero miramos cuando decidimos visitar un país es, ¿cuánto dinero necesito? Una vez comprado el vuelo he decidido realizar un presupuesto por lo alto para saber con cuánto dinero debo contar. Para ello, primero he delimitado un itinerario previo que si bien no es fijo todavía, tiene pinta de asemejarse bastante. Es el siguiente:

A continuación paso a detallaros el presupuesto que he realizado, aunque quiero aclarar que lo he puesto todo por lo alto. Por ejemplo, el precio de los taxis es bastante más alto de lo que he leído que paga la gente; el precio de los hoteles de Pokkara y Chitwan suelen ser también más baratos (sobre todo si tenemos en cuenta que viajamos en temporada baja); he incluido unas 700 rupias en gastos extras por día, algo que durante el trekking no utilizaremos; los 40 euros en material de trekking que probablemente sea menor puesto que traemos cosas dese aquí...etc.

Vamos que de los 600 euros que he presupuestado creo que podrían quedarse en unos 450 ó 500 euros.

 

DÍA MUNDIAL CONTRA LA MALARIA

Hoy no es el día. Ya lo sé. Pero sí lo fue hace dos, el pasado 25 de abril. Entonces todos los mundanos conmemoramos el Día Mundial de la Malaria, una enfermedad que causa al año un millón de muertos en todo el mundo. Un simple mosquito es el culpable de tan devastador padecimiento.

Pues bien la malaria está presente en Nepal. Hay un foco, sobre todo en época de monzón, en el Parque Nacional de Chitwan, plena selva nepalí por donde estaremos un par de días así que en nuestro caso la vacuna es más que recomendable.

Y es que una de nuestras primeras preguntas cuando decidimos marchar a Nepal fue, ¿de qué tendremos que vacunarnos? Aun hoy seguimos en plena investigación. Según el Ministerio de Asuntos Exteriores no hay ninguna obligatoria (http://www.maec.es/es/MenuPpal/Paises/ArbolPaises/Nepal/Recomendacionesdeviaje/Paginas/recoNepal.aspx) si bien aconsejan acudir al Centro de Vacunación Internacional para que nos aconsejen mejor. En Sevilla se encuentra en la Avenida de la Raza. Ya hemos llamado y desde el centro nos aconsejan pedir cita ya, puesto que en verano se colapsa. ¿El problema? El horario: de 9.00 a 13.00 horas. Abren bien poco y yo a esa hora tengo que trabajar... 

De todos modos hoy Joserra se ha puesto en contacto con una conocida que trabaja en el centro correspondiente de Málaga y nos ha adelantado algo antes de acudir al que nos corresponde 

¿Conclusiones? 

Nos aconseja ponernos la de la malaria, hepatitis A y la recordatoria del tétanos (siempre y cuando no nos la hayamos puesto en los últimos 10 años). Para ello, el Centro de Vacunación Internacional nos preparará un informe que deberemos llevar a nuestro médico de cabecera, que será quien nos recete las vacunas.

Insectos

Ya comentaba que la malaria era producida por un mosquito, pero este no es el único que pulula entre las fronteras de Nepal. Insectos hay miles y yo soy muy propensa a sus picaduras así que es lo primero que me he decidido a comprar. Ya tengo una decena de pulseras antimosquitos para manos y tobillos:

Y de camino viene un llavero antimosquito, que funciona mediante un emisor de ultrasonidos

Pienso llevar diariamente el llavero y una pulsera en el tobillo, más otra en la mano. Lo que no sé si de tanto elemento acabaré por intoxicarme a mí misma. Todo sea por evitar picaduras...

En este sentido, la página web de ebay en su versión americana está haciendo mucho por facilitar las compras baratas. El llavero: 1 euro. Las 10 pulseras: 1.20 euros.

Otra de las recomendaciones es la de poner sobre la cama una mosquitera. Todavía no me he hecho con ninguna. Aquí son caras, por lo que lo mismo la compro por allí.

También he leído que es realmente recomendable llevar un enchufe antimosquitos. Bichearé precios...

Y por último un repelente de insectos llamado GOIBI, con mayor efectivad incluso que el Forte Sec. Se compra en farmacias y su precio ronda los 8 euros.

Sanguijuelas

Aunque si hay un aspecto que me preocupa es el de las sanguijuelas, con mucha vida en época de monzón, sobre todo durante el trekking. 

Las sanguijuelas se encuentran principalmente en lugares húmedos. Son babosas que se pegan a la piel y con su saliva anestésica y anticoagulante pueden succionar de 10 minutos a una hora, hasta que se sacian.

Consejo

JAMÁS intentar arrancar la sanguijuela puesto que nos podría ocasionar una infección al poder dejar parte de la babosa dentro.

¿Elementos imprescindibles para la prevención?

- Una bolsita de sal para esparcir por la ropa y botas.

- Unas buenas polainas que impidan que las babosas se metan en nuestras botas.

- Compañeros recomiendan el Mosi-Guard, con 10 horas de protección, que tiene una pegatina que dice "new proven effective against leeches" (a buscar en Nepal).

- Ir revisando entre la ropa y las botas por si nos ha atacado alguna que no se postergue.

- Cada día al llegar al lodge, revisar la ropa para ver que no hay ninguna en ella.

¿Qué hacer una vez nos ha atacado? 

-Echar algo de sal sobre ella-

-Intentar quemarla con un mechero.

- Aunque lo que más recomiendan los nepalíes es utilizar un producto llamado “AXE BRAND MEDICATED OIL” de venta en farmacias y supermercados. Un liquido compuesto de eucalipto, mentol, alcanfor, etc… Por cierto también está en ebay.

Introducción

Siempre me ha gustado leer blogs de viajeros. Ver sus fotos, analizar preparativos, llenarme de sus experiencias... Por ello he decidido abrir uno para nuestro próximo viaje a Nepal, que no será hasta agosto, pero que requiere de una gran preparación ya que lo haremos por libre.

Por el momento tenemos solo el vuelo y una ligera idea de nuestro itinerario, aunque nada fijo. Nos gusta jugar con la improvisación, si bien en ocasiones juegan malas pasadas. En esta ocasión intentaremos atarlo todo para evitar posibles problemas. 

Nos vamos cuatro amigos y saldremos desde Madrid el próximo 18 de agosto y regresaremos a la capital el 3 de septiembre. Nuestro recorrido será el siguiente:

DE MADRID A LONDON SALIDA: 18/08/2011

DE LONDON A DELHI SALIDA: 18/08/2011

DE DELHI A KATHMANDU SALIDA: 19/08/2011

DE KATHMANDU A DELHI SALIDA: 02/09/2011

DE DELHI A MILANO SALIDA: 02/09/2011

DE MILANO A MADRID SALIDA: 03/09/201

La ida será con la compañía india Kingfisher (18horas), mientras que la vuelta la haremos con Jet Airways (30 horas).

Los vuelos los compramos en rumbo el pasado 11 de marzo, con cinco meses de antelación, y su coste fue de  750 euros por persona. Por curiosidad hoy he mirado por cuanto iban... 950 euros!!Hicimos bien en comprarlos!!!

De momento tenemos la lonely planet de Nepal. Una magnífica guía para los intrépidos viajeros como nosotros, que se lanzan a la aventura en países tan diferentes al nuestro.

Las sesiones preparativas pueden llegar a ser tan bonitas como el viaje. La mayoría de las ocasiones acabas incluso por conocer el destino sin ni siquiera haberlo visitado.

¿Locos? Tal vez, aunque más bien diría amantes de la aventura. 

Nuestro viaje acaba de comenzar.